RTS FIBER и СПОРТ

Существенную роль в нормальном функционировании организма играет обмен веществ. Обмен веществ между организмом и окружающей средой также называется метаболизмом. Он включает прием питательных веществ, их преобразование, использование и вывод конечных продуктов. Процесс обмена веществ зависит от многих факторов: возраста, образа жизни, генов, количества приемов пищи и того, насколько сбалансировано и полноценно питание. Существенной является пропорция массы мышц по отношению к жиру: чем она больше, тем быстрее метаболизм. Если обмен веществ быстрый, то калории сжигаются эффективнее и накапливается меньше жира, а при медленном метаболизме калории не сгорают достаточно эффективно, накапливается жир и образуются запасы энергии.

Активность обмена веществ определяет, насколько быстро человек теряет лишние килограммы или набирает мышечную массу. Обмен веществ может нарушиться из-за диет, лекарств и образа жизни.

Обмен веществ – это не только то, что происходит в животе. Процессы обмена веществ идут в каждой клетке тела – на это существенно влияет микрофлора кишечного тракта (микробиом). Именно микробиом отвечает за поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов. В свою очередь, баланс микробиома напрямую зависит от приема растворимой и нерастворимой клетчатки. Комплекс клетчатки нового поколения RTS FIBER содержит растворимую и нерастворимую клетчатку. Сбалансированная клетчатка жизненно важна для поддержания здорового микробиома кишечника.

Чтобы добиться хороших результатов в спорте, важно соблюдать сбалансированное питание. С едой нужно получать не только питательные вещества, но и витамины с минералами, которые важны для ферментативной реакции организма, контроля нервных импульсов и других процессов. При составлении меню следует учесть потребности организма. Чем больше нагрузка, тем выше потребность организма в питательных веществах и энергии.

Энергия необходима для физиологических процессов в организме: работы мышц, деятельности органов (например, сердечной и дыхательной деятельности), метаболизма, биосинтеза веществ, выработки тепла, образования тканей, регенерации и регуляции деятельности организма.

Заботясь о физической активности и здоровом, сбалансированном питании, нельзя забывать о достаточном количестве жидкости. При физической нагрузке нужно выпивать от 200 до 250 миллилитров каждые 15-20 минут – в зависимости от интенсивности нагрузки и внешних условий.

Во время активных тренировок из организма может выделяться по 1-2 л пота в час. Такое количество жидкости сложно восстановить за короткое время. В течение длительного периода восстановления необходимо пить воду вместе с электролитами (натрием, калием, магнием, хлоридами, сульфитами).

Чрезмерное употребление воды или спортивных напитков приводит к перегрузке почек большим количеством жидкости, которую им требуется переработать. Естественным образом содержащийся в организме натрий не может справиться с количеством воды, что приводит к отеку клеток и – в особо тяжелых случаях – наносит серьезный вред здоровью.

Напиток RTS FIBER G с растворимой и нерастворимой клетчаткой помогает восстановить запас энергии, витаминов и минералов, потраченных во время упражнений, чтобы с достаточной интенсивностью продолжить тренировку. RTS FIBER Y содержит сквален, который способен снабдить кислородом каждую клетку организма, а, следовательно, органы, повышая физическую выносливость.

В качестве источника белка, который необходим для интенсивных тренировок, спортсмены часто используют протеиновый порошок. RTS FIBER очищает кишечник, восстанавливает и поддерживает здоровый микробиом и улучшает перистальтику кишечника, тем самым способствуя полному всасыванию, поэтому для достижения желаемого результата требуется меньшее количество. Использование протеиновых порошков можно сократить до 50 % без потери эффективности.

Часто эти продукты содержат искусственные подсластители, консерванты и ГМО, которые могут нанести серьезный вред организму спортсмена. RTS FIBER снижает это вредное воздействие, помогая организму быстрее избавиться от нежелательных веществ и поддерживая здоровую функцию печени и почек.

Иммунная система – это система защиты организма, которая, как щит, защищает его от антигенов или патогенов. Основная функция иммунной системы – обеспечить способность организма бороться с бактериями, вирусами, грибами, простейшими, паразитами и контролировать изменения в организме на клеточном уровне.

Умеренные упражнения повышают иммунитет, но с интенсивными тренировками, как у спортсменов высокого класса, дело обстоит иначе. У тех, кто интенсивно тренируется, после занятий появляются так называемые окна риска, когда иммунная функция ослаблена, и это может длиться несколько часов после тренировки. Физиологически это связано с так называемым оксидативным (окислительным) стрессом во время физических упражнений, когда активность лейкоцитов подавляется и ухудшается иммунитет.

Спортсмены, которые регулярно тяжело тренируются, на самом деле имеют более низкий иммунитет, чем те, кто этого не делает. Спортсменам высокого класса необходимо соблюдать осторожность после тренировок, иначе они могут быстро заразиться вирусами или другими заболеваниями. У спортсменов часто бывают острые инфекционные заболевания именно в период тренировок с максимальной нагрузкой.

Во время тренировок часто случаются травмы, и в период выздоровления важно обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. RTS FIBER содержит необходимые организму витамины и минералы. Клетчатка обеспечивает усвоение витаминов и минералов и дальнейшую логистику в организме. RTS FIBER B обладает антибактериальным и противовирусным действием, помогая организму быстрее восстановиться после травмы или болезни. RTS FIBER снижает побочные эффекты лекарств.

RTS FIBER W активизирует работу кишечника, регулирует уровень холестерина в крови, способствует регулярному опорожнению кишечника, предотвращает запоры, обновляет микробиом, помогает полному усвоению питательных веществ.

RTS FIBER G способствует очистке кровеносных сосудов от холестерина, предотвращая риск атеросклероза, обеспечивает сердце необходимыми питательными веществами, улучшает функцию щитовидной железы, является источником витаминов и минералов, снижает риск образования геморроидальных узлов.

RTS FIBER B обладает антибактериальным и противовирусным действием, уменьшает воспалительные процессы, способствует секреции желчи, уменьшает вздутие живота, стимулирует функцию почек, уменьшает отек, улучшает функцию печени и предотвращает накопление жира в печени, помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.

RTS FIBER Y содержит 18 из 20 необходимых аминокислот, две незаменимые аминокислоты – лизин и метионин, а также натуральный антиоксидант – сквален, подавляет тягу к сладкому, укрепляет иммунитет, стимулирует регенерацию тканей, стимулирует переваривание белков, выводит липиды, помогает поддерживать уровень витамина D в крови, улучшает обмен веществ.

Комплекс клетчатки нового поколения RTS FIBER рекомендуется использовать регулярно и интенсивно при больших нагрузках. Все продукты RTS FIBER содержат бета-1,3/1,4-глюкан, который является естественным иммуномодулятором. RTS FIBER не содержит консервантов и искусственных подсластителей, поэтому не наносит излишнего вреда организму. RTS FIBER на 100 % натуральный.